קבוצת תמיכה - 'בגוף אני מבריאה' -

יוגה רגישה לטראומה לנשים נפגעות אלימות מינית 

בגוף אני מבריאה הינו מודל טיפולי לנשים שעברו פגיעה מינית, המשלב שעה ורבע יוגה רגישה לטראומה (sensitive yoga) ולאחריה, שעה ורבע שיחה קבוצתית המאפשרת עיבוד חווית המפגש עם הגוף (מפגש של 3 שעות סה"כ)

בקבוצות של בגוף אני מבריאה אנחנו משלבות בין יוגה רגישה לטראומה לבין שיחה שמאפשרת לנו לעבד את המפגש עם הגוף .

מהי יוגה רגישה לטראומה?

פגיעה מינית רשומה בגוף והעבודה עם הגוף באמצעות יוגה מושתתת על ההבנה שהגוף  גם מחזיק את זיכרון הפגיעה וגם את פוטנציאל ההחלמה.

ביוגה רגישה לטראומה אנחנו מתאמנות מתוך רצון למצוא ולבסס עוגנים של וויסות וקרקוע, מתוך רצון להרגיש טוב יותר מה מתאים/נעים/מדוייק ומה לא ומתוך כמיהה להחזיר את הגוף ולייצר עבור עצמינו מיכל נוכח ועוצמתי. אימון היוגה הרגישה מבקש להיות הדרגתי, רגיש למה שמתאים לנשים בקבוצה תוך שימת דגש על הבחירה של כל אחת בהתאם למה שנכון עבורה.

במודל בגוף אני מבריאה אנחנו מתמקדות בנושא בכל קבוצת אימונים, למשל רגליים, או ידיים ובשיחה שלאחר האימון אנחנו מזמינות את חברות הקבוצה לשתף במה שעלה מתוך המפגש שלהן עם הגוף 

• לתשומת ה - ❤️ של אנשי המקצוע ושל המתעניינות - מס' המשתתפות המקסימלי בקבוצות הינו 12  

• מוזמנת להשאיר את פרטייך בטופס מטה ואנו ניצור עימך קשר לקראת מועד הפתיחה

• אנחנו חוזרות למתעניינות לפי סדר פנייתן

• הקבוצה מיועדת לנשים שהתאפשר להם בעבר תהליך ראשוני (לפחות) של עיבוד הטראומה או שנמצאות בהווה בטיפול פרטני 

• מיקום - באזור רחובות (או ברחובות עצמה)

•  הנחיה - אשת טיפול בעלת הכשרה ביוגה רגישה לטראומה + אשת טיפול בעלת הכשרה בטראומה מינית

• תשלום - ההשתתפות בקבוצה כרוכה בתשלום סימלי - 300 שח' לחודש

התשלום (באשראי/ביט) מתבצע בתחילת כל חודש, עבור כל החודש באמצעות קישור אשר נשלח למייל)

הפנייה דיסקרטית

לקריאה נוספת

https://vijnanayoga.co.il/2019/08/25/%D7%A8%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94-%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%9C%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%94-%D7%94/